Şeker Tüketiminin Zararları ve Sağlıklı Alternatifler
Diş Sağlığına Etkisi: Herhangi bir tatlıyı yedikçe anlık bir haz alırız; ama bunu yaparken dişlerimize olan etkimizi unutuyor muyuz? Şeker, ağızda bakterilerin çoğalmasını teşvik eder ve bu da diş çürümelerine yol açar. Diş eti hastalıkları bile şeker tüketiminin yıllar içerisinde yarattığı tahribatın bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Kalp Sağlığı: Çok fazla şeker tüketimi, yüksek tansiyon […]
Read More